Спорт с слуховым аппаратом: рекомендации эксперта

Занимаетесь спортом и активно потеете? Это отлично для вашей физической формы, но не всегда хорошо для слухового аппарата. Узнайте, как избежать повреждений от пота и когда лучше оставить устройство дома.

Если во время тренировок на вашем лбу выступают капельки пота, это может стать проблемой для слухового аппарата. Попадая внутрь, влага способна повредить чувствительную электронику.

Но этого легко избежать! «Спортивная повязка, шапка или кепка – в зависимости от вида спорта – могут поглотить пот до того, как он достигнет хрупкой техники», – советует Эберхард Шмидт, президент Федерального объединения аудиологов (biha).

Кстати, повязка на голову полезна и по другой причине: она надежно удерживает слуховой аппарат на месте, что особенно важно во время активных видов спорта, таких как бег или верховая езда. Однако не стоит затягивать ее слишком туго, чтобы избежать дискомфорта и посторонних шумов.

Три вопроса и ответа о занятиях спортом со слуховым аппаратом:

1. Какие виды спорта подходят для занятий со слуховым аппаратом, а какие нет?

Для большинства видов спорта ношение слухового аппарата не является проблемой. «Особенно в командных играх, где важно слышать команды товарищей по команде, или в видах спорта, где общение между тренером и спортсменом необходимо, хороший слух играет ключевую роль», – отмечает Шмидт. В таких случаях без аппарата не обойтись.

Однако в некоторых ситуациях слуховой аппарат лучше оставить в спортивной сумке или дома. В качестве примера Шмидт приводит боевые искусства, где возможны резкие и близкие физические контакты. Удар по уху может привести к травме из-за аппарата. Кроме того, и сам слуховой аппарат может быть поврежден.

Водные виды спорта, такие как плавание, также лучше предпочесть без слухового аппарата. «Слуховые аппараты, как правило, защищены от брызг, но избыточная влага вредна для электроники», – говорит Шмидт.

2. На что следует обратить внимание, если я хочу слушать музыку во время тренировки?

Плейлист для пробежки или интересный подкаст – иногда, занимаясь спортом в одиночку, хочется послушать что-нибудь для мотивации. Если слуховой аппарат подключается к смартфону через Bluetooth, музыку или подкасты можно транслировать прямо в ухо, как объясняет Эберхард Шмидт.

Однако, если вы занимаетесь спортом на улице, а не в спортзале, убедитесь, что вы по-прежнему слышите звуки окружающей среды, такие как шум машин или звонок велосипеда. Это можно настроить в параметрах слухового аппарата.

Еще один совет: если вы собираетесь заниматься спортом под музыку, лучше заранее зарядить слуховой аппарат, «поскольку потоковая передача данных расходует больше энергии аккумулятора», – говорит Шмидт.

3. Что нужно сделать после тренировки?

Тренировка окончена? Отлично! Прежде чем идти в душ, следует снять слуховой аппарат. Чтобы пот не повредил устройство, лучше всего протереть его мягкой безворсовой тканью, как советует Эберхард Шмидт. «Затем его следует поместить в специальный контейнер для сушки слуховых аппаратов».