Менструация: Могу ли я повлиять на то, когда у меня наступят менопауза?

У одних женщин менопауза наступает рано, у других — поздно. Определяют ли гены исключительно то, когда это произойдет? Что может рассказать менопауза матери о менопаузе дочери? Отвечает гинеколог.

Когда же у меня наступит менопауза? Этот вопрос задают себе многие женщины, в том числе и молодые. Частично из чистого любопытства, частично — с учетом еще не завершенного планирования семьи.

Примерно в возрасте 51-52 лет у половины женщин происходит последняя менструация, называемая менопаузой. Об этом пишет «Портал о здоровье женщин» Федерального института общественного здравоохранения (BIÖG). Однако цикл может завершиться значительно раньше или позже. Гормональные изменения пременопаузы, а затем перименопаузы, начинаются за несколько лет до этого.

Существует действительно ориентир, когда это может произойти у вас. Дело в том, что матери и дочери часто входят в менопаузу примерно в одном возрасте. «Таким образом, менопауза матери является полезным ориентиром для личной оценки, особенно если мать вошла в менопаузу очень рано или очень поздно», — говорит Вибке Корнелиус, гинеколог из Аугсбурга. «Однако это значение является лишь вероятностью, а не точным прогнозом».

Эти факторы могут приблизить менопаузу

На то, когда у женщины наступает менопауза, в первую очередь влияют гены. Это также означает: «Начало менопаузы нельзя целенаправленно контролировать», — говорит Корнелиус, являющаяся членом Ассоциации врачей-гинекологов (BVF).

Однако существуют факторы, которые могут незначительно приблизить время наступления менопаузы, «однако не более чем на один-два года», — говорит Вибке Корнелиус. К ним относятся:

• Курение
• Сильный стресс
• Заболевания, такие как сахарный диабет
• Операции в области матки, яичников и маточных труб

При преждевременной менопаузе причина часто остается неясной

Примерно у одного процента женщин менопауза наступает преждевременно. Врачи, такие как Вибке Корнелиус, говорят о преждевременной менопаузе, «когда функция яичников прекращается до 40 лет». У пострадавших женщин больше нет менструальных кровотечений.

Это может быть большим бременем, когда женщины вынуждены отказаться от желания иметь детей, которое теперь невозможно реализовать. У 0,3 процента женщин последний цикл наступает до 35 лет.

Даже если многие пострадавшие задаются вопросом «Почему я?»: «Во многих случаях преждевременной менопаузы не удается точно установить основную причину», — говорит Корнелиус. И здесь в первую очередь играют роль гены.

«Кроме того, существует влияние того, каким нагрузкам — курение, вредные лекарства, облучение, недоедание — подвергалась мать женщины во время беременности», — говорит Вибке Корнелиус. Причина: запас яйцеклеток закладывается еще у эмбриона женского пола. Если начать жизнь со сравнительно небольшим количеством яйцеклеток, этот запас исчерпается раньше.