Многим серная пробка кажется неприятной, и они пытаются удалить ее ватными палочками. Почему вместо этого лучше использовать душ, и сколько внимания уши вообще требуют.
Фу! Многие брезгливо относятся даже к мысли о наличии серы в ушах. Однако желтовато-коричневая масса имеет гораздо лучшую репутацию, чем принято считать. Два ЛОР-специалиста отвечают на самые важные вопросы по уходу за ушами.
Что такое ушная сера и зачем она нужна?
Церумен — так медики называют ушную серу. «То, что мы видим, — это, как правило, смесь секрета, вырабатываемого церуменальными железами, и отмерших клеток кожи», — говорит ЛОР-врач Бернхард Юнге-Хюльсинг. «И она, словно на конвейере, транспортируется изнутри наружу по мере роста кожи».
По сути, ушная сера — это «ухаживающая мазь, которую организм вырабатывает сам», сравнивает ЛОР-врач проф. Томас Дейтмер. Кроме того, сера обладает антибактериальным действием. «Так что это не что-то грязное», — отмечает генеральный секретарь Немецкого общества оториноларингологии, хирургии головы и шеи.
Однако при накоплении этой серы может происходить усиленное размножение бактерий, особенно в условиях теплого и влажного климата в ухе. В этом случае может развиться болезненное воспаление слухового прохода.
Действительно ли ватные палочки под запретом?
У многих людей возникает желание удалить ушную серу. Однако, если вы возьмете ватную палочку, возможно, вы достигнете противоположного результата — и протолкнете серу глубже в ухо. В худшем случае со временем образуется пробка, которая в конечном итоге заблокирует слуховой проход.
Многие ЛОР-врачи поэтому категорически не рекомендуют использовать ватные палочки в ушах. Бернхард Юнге-Хюльсинг подходит к этому более дифференцированно: «Если делать это после душа два-три раза в неделю и действовать осторожно, то это нормально».
Томас Дейтмер также считает, что ватными палочками можно пользоваться у входа в слуховой проход — если делать это правильно. Это означает: не проталкивать глубоко в ухо, а действовать осторожно, слегка вращая и скручивая ватную палочку при использовании. «Тогда она немного вращается, и вы не проталкиваете серу назад, а вытираете ее из входа».
Когда ватные палочки могут стать проблемой?
В двух случаях ЛОР-врачи категорически не рекомендуют использовать ватные палочки:
При заложенном ухе после купания
Если ухо остается заложенным после посещения открытого бассейна или озера и кажется очень полным, лучше воздержаться от использования ватной палочки. «Если вы тогда будете проталкивать все назад, как будто засовываете пробку для трубки, то вы проиграли. Тогда остается только обратиться к специалисту», — говорит Бернхард Юнге-Хюльсинг, председатель земельного отделения Профессиональной ассоциации ЛОР-врачей в Баварии.
Чтобы избавиться от воды в ухе, Томас Дейтмер советует: «Попрыгайте на одной ноге или потрясите головой».
Для чистки ушей детей
Детские и младенческие ватные палочки имеют утолщение. По словам Бернхарда Юнге-Хюльсинга, это может привести к тому, что ухо будет все плотнее и плотнее забиваться слой за слоем.
Особенно у детей эффект самоочищения работает настолько хорошо, что чистка ушей вообще не требуется. Исключение: у некоторых детей возникают проблемы с заложенностью ушей после операций или если у них от рождения очень узкие слуховые проходы. Последнее может быть у детей с синдромом Дауна.
Как можно почистить уши, если есть такое желание?
«По сути, ничего делать не нужно», — говорит Томас Дейтмер. Однако, если перепонка цела, можно сделать следующее: держите насадку душа как телефонную трубку и направляйте теплую воду в ухо. Важно: «Конечно, не на полную мощность, как мойкой высокого давления».
Важно также, чтобы потом вода вышла из уха. Здесь также действует правило: попрыгать или потрясти головой.
Средства для ушей, такие как спреи или свечи — имеют ли они смысл?
Спреи должны помочь лучше растворить ушную серу. Томас Дейтмер считает их ненужными. «Они не делают ничего другого, кроме как впрыскивают жидкость в слуховой проход и размягчают серу, чтобы ее иногда легче было промыть».
Только если сера сидит настолько плотно, что ее трудно удалить даже ЛОР-врачу, иногда используют размягчающие капли для облегчения очистки.
Оба эксперта сходятся во мнении и относительно так называемых ушных свечей, которые вставляют в уши для очистки и поджигают. «Мы категорически от этого отговариваем», — говорит Бернхард Юнге-Хюльсинг. Во-первых, эффект этих свечей сомнителен. Во-вторых, существует большой риск попадания горячего воска в уши.
Когда следует обратиться к ЛОР-врачу с проблемами ушей?
Боль, зуд, выделения, нарушения слуха, головокружение: эти симптомы со стороны ушей должны привести вас в кабинет ЛОР-врача. Или, как емко выражается Бернхард Юнге-Хюльсинг: «Если зудит, если течет или если пахнет».
Даже если ухо заложено и вода больше не вытекает, специалист должен осмотреть ухо.
Стоит ли защищать уши при плавании?
«Можно, но не обязательно», — говорит Томас Дейтмер. Однако беруши для плавания имеют смысл, если вода в ухе вызывает дискомфорт, у вас чувствительная барабанная перепонка или вы склонны к воспалениям слухового прохода. «Они часто возникают, когда в ухе слишком влажно».
Полезно знать, если вы привезли такое воспаление в качестве сувенира из отпуска у моря: «Виновата не якобы грязная вода, а то, что вы провели в ней много часов, и ухо остается слишком влажным», — говорит ЛОР-врач.
Для профилактики здесь действует следующее: после купания слегка промокните ухо свернутым концом бумажного платка или немного попрыгайте.
Помогите, растут волоски в ушах. Могу ли я их просто удалить?
С возрастом волосы, кажется, начинают расти чаще в нежелательных местах — в том числе и в ушах. «Их можно выдергивать. Волоски не имеют особой защитной функции», — говорит Бернхард Юнге-Хюльсинг. Те, кто не боится боли, могут также обратиться в барбершоп, где их обработают горячим воском и затем выдернут одним движением.
