Любите слушать музыку, погружаясь в свой мир? Длительное использование наушников может создавать благоприятную влажную и теплую среду в слуховом проходе, что порой приводит к проблемам. Почему это может стать проблемой и как защитить себя от воспалений — разбираемся.
Уши любят «дышать». Излишняя влага может способствовать развитию наружного отита (воспаления слухового прохода).
Людям, склонным к подобным воспалениям, при выборе наушников стоит быть особенно внимательными. Так, врач-оториноларинголог профессор Томас Дейтмер предостерегает обладателей чувствительных ушей от использования наушников типа «over-ear» (охватывающих ухо). Они имеют амбушюры, которые полностью закрывают ушную раковину. «Из-за этого в слуховом проходе становится тепло и влажно. Это идеальные условия для бактерий», — объясняет он. Их активное размножение может стать причиной воспаления.
Более безопасными в этом отношении считаются наушники «on-the-ear» (накладные), которые меньше по размеру, чем «over-ear» модели. Они располагаются снаружи ушной раковины и обеспечивают лучшую циркуляцию воздуха. То же касается и внутриканальных наушников (in-ear), которые сидят в ухе относительно свободно. Однако, внутриканальные модели с силиконовыми насадками, плотно прилегающими к уху, могут создавать «влажную камеру», что увеличивает риск воспалений.
Рекомендация Дейтмера, особенно если возникают проблемы или выделяется жидкость из уха: «Сократите время использования и давайте ушам проветриваться». И, конечно, регулярно чистите наушники, следуя инструкциям производителя.
А как насчет берушей?
Врач-оториноларинголог Бернхард Юнге-Хюльзинг не рекомендует использовать беруши регулярно. Одна из причин — они могут проталкивать ушную серу глубже в ухо. Исключение составляют ситуации, когда вы посещаете громкое мероприятие или сталкиваетесь с невыносимым шумом в гостиничном номере, но это не должно становиться привычкой.
Особенно не стоит использовать беруши каждую ночь из-за храпа партнера. «Лучше отправить храпящего к ЛОР-врачу, чтобы выяснить причины храпа», — советует доктор.
