Маркус Шенкенберг: Смузи, который помог ему победить седину

Известный шведский манекенщик Маркус Шенкенберг, кажется, нашел свой секрет борьбы с возрастом и, в частности, с седыми волосами. Модель утверждает, что обязан своим молодым видом особому смузи, рецептом которого он поделился. 57-летний Маркус Шенкенберг — один из самых успешных мужчин-моделей в мире. Он был лицом знаковых кампаний, таких как Calvin Klein Jeans в 1991 году. Сейчас он пробует себя в кино, играя главную роль в сатирическом фильме "A-Men To That", где по сюжету он вместе с двумя бывшими супермоделями создает "мужскую группу", чтобы вернуть утраченную славу. Карьера развивается успешно, но что насчет личной жизни и старения?

Маркус Шенкенберг о старении

Маркус Шенкенберг рассказал об одном важном моменте, который он пережил лично, сталкиваясь со старением: «Пятнадцать лет назад в Нью-Йорке у меня начали появляться седые волосы. Я просил свою тогдашнюю девушку выщипывать их. Но я понял, что это не выход, и решил найти решение через питание. Я составил смузи, который пью с тех пор каждый день – и седые волосы больше не возвращались. Я называю его "Напиток долголетия Шенкенберга"». Шведская модель специально записал для нас точный рецепт. Дополнительный совет от Шенкенберга: «Я предпочитаю использовать замороженные фрукты».

Рецепт «Напитка долголетия Шенкенберга»

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 горсть черники
• 1 манго
• 1 горсть кусочков авокадо
• 100 г органических овсяных хлопьев
• 1 чайная ложка органического кокосового масла
• 1 кусочек органического имбиря
• 1 чайная ложка органического варенья
• 0,5 литра молока
• 4-5 кубиков льда
• 50 г протеинового порошка
• 2 столовые ложки коллагена
• 2 столовые ложки семян подсолнечника и тыквы
• 3 столовые ложки пищевой добавки "Green Goodness", смешанной с куркумой, кайенским перцем, черным перцем, орегано, ванильным сахаром и корицей

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер. Благодаря замороженным фруктам и протеиновому порошку «Напиток долголетия Шенкенберга» приобретает консистенцию молочного коктейля.

Простой напиток как решение проблемы седых волос? Появление седины — естественная часть старения; у некоторых этот процесс начинается раньше, у других позже. Генетическая предрасположенность и стресс также играют роль. Однако не каждая причина потери цвета волос является естественной — за этим может скрываться и дефицит питательных веществ. Последнее можно уточнить с помощью обследования у врача и анализа крови. Те, кто придерживается сбалансированной диеты, могут разумно включить этот смузи в свой ежедневный рацион.