Сомневаетесь при принятии важных решений? Этот метод покажет, как лучше понять свое подсознание, и объяснит, почему это не сводится к чистому совпадению.
Представьте, что у вас есть два перспективных предложения о работе, и вы не можете решить, выбрать ли работу А или работу Б. Обе должности предлагают разнообразие и хорошее вознаграждение. Список «за» и «против» выглядит сбалансированным, голова идет кругом. А что же интуиция? Молчит.
Именно для таких ситуаций нейробиолог и автор Хеннинг Бек рекомендует простой трюк, чтобы понять свое интуитивное чутье: подбрасывание монеты.
Как это работает: вы присваиваете каждому из двух вариантов одну сторону монеты — работе А достается орел, работе Б – решка. Затем подбрасываете монету. Главное происходит не в тот момент, когда монета падает, а за мгновение до этого: какого исхода вы ожидаете, прежде чем посмотреть?
Речь идет об эмоциональной реакции
Эта надежда, осознанно воспринятая или лишь мимолетное чувство, и является истинным результатом. «Этот трюк заключается не в том, чтобы просто принять результат», — говорит Бек. Он заключается в наблюдении за эмоциональной реакцией: вы разочарованы, потому что выпала не та сторона? Или тайно облегчены, потому что выпала нужная? Именно эта реакция показывает, чего вы действительно хотите, даже если вы сами этого еще не знали.
