Клетчатка и сон: чем больше ешь, тем лучше спишь
Употребление в пищу большого количества фруктов и овощей, известных источников пищевых волокон (клетчатки), тесно связано со значительным увеличением продолжительности глубокого сна. Эта фаза имеет решающее значение для физического и психического восстановления организма, являясь наиболее восстанавливающей.
Свежие материалы — Новости культуры
Обзор региональных выставок искусства в марте 2026 года
Иван Клюн. Цветоформы. Постижение пространства Арт-галерея Ельцин Центра В Арт-галерее Ельцин Центра представлена выставка «Цветоформы. Постижение пространства», посвященная Ивану Клюну — соратнику Казимира Малевича, чье творчество раскрывается здесь как самостоятельное и многогранное.
Прокуратура Манхэттена вернула Италии и Ватикану украденные культурные ценности
В ходе церемонии реституции, состоявшейся в Нью-Йорке, прокуратура Манхэттена официально передала Италии и Ватикану 17 культурных ценностей, включая древности и редкие книги, незаконно вывезенных из стран. Общая стоимость этих объектов превышает 1,5 миллиона долларов США. Среди возвращенных ар
Россия создает цифровой архив культурных памятников Африки и исламского мира
На одном из заседаний Совета по культуре Михаил Пиотровский, генеральный директор Эрмитажа, анонсировал запуск международного проекта под названием «Цифровой архив памятников для Африки и исламского мира». Этот архив призван стать мощным инструментом для исследования, реставрации и даже виртуа
Мария Кравцова из «Артгида» раскроет секреты арт-рынка в Петербурге
2 апреля в 19:00 жители и гости Санкт-Петербурга приглашаются на уникальную лекцию главного редактора авторитетного издания «Артгид» Марии Кравцовой. Мероприятие, являющееся частью годовой программы лектория, посвящено глубокому анализу современного арт-рынка и получило интригующее назван
Музей Ритберг возвращает Нигерии 11 бенинских артефактов
Цюрихский Музей Ритберг официально передал Нигерии право собственности на одиннадцать артефактов. Эти предметы были вывезены из страны британскими войсками в 1897 году в ходе карательной Бенинской экспедиции. Данные объекты, датируемые XVI–XIX веками и известные как бенинские бронзы (хотя включ
Реставрация алтарного образа Беллини "Мадонна с Младенцем" пройдет публично в Венеции
Величественный алтарный образ Джованни Беллини «Мадонна с младенцем на троне», созданный около 1478 года, ожидает масштабная реставрация. Работы будут проводиться в Галерее Академии в Венеции и, что примечательно, на глазах у публики. Это уникальное решение было принято специалистами из-за край