Новое масштабное исследование показало, что проблемный просмотр порнографии тесно связан с возникновением тревожности и депрессивных состояний. Результаты этой научной работы были опубликованы в журнале Addictive Behaviors.
Ученые провели годичное наблюдение за более чем 4300 жителями США, анализируя взаимосвязь между навязчивыми формами поведения и психологическим состоянием. Было обнаружено, что у большинства участников, сталкивающихся с проблемным просмотром порно (характеризующимся трудностями с самоконтролем, чувством вины и негативным влиянием на жизнь), эта привычка оставалась устойчивой на протяжении всего периода исследования. При этом эти же люди значительно чаще сообщали о наличии симптомов тревоги и депрессии.
Авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о единичных случаях или кратковременных реакциях на стресс, а об устойчивой закономерности, свойственной определенной группе людей. Этот вывод подтверждается высокими показателями корреляции между проблемным поведением и психологическими симптомами, которые сохранялись на всех трех этапах сбора данных.
Интересно отметить, что, хотя в моменте просмотр порно может восприниматься как способ снять напряжение, в долгосрочной перспективе он, по данным исследования, чаще становится фактором, усугубляющим психологические трудности.
Стоит также упомянуть ранее полученные научные данные о положительном влиянии оргазма. Исследования подтвердили, что он способствует выработке гормонов релаксации, таких как окситоцин, пролактин и эндорфины. Эти вещества помогают быстрее заснуть и улучшить качество сна. Особенно выражен этот эффект при физической близости с партнером, что дополнительно способствует снижению стресса и синхронизации циклов сна у пары.
