Как эмоциональный отклик на музыку может усилить или ослабить способность человека к запоминанию
Новое исследование, опубликованное в авторитетном издании Journal of Neuroscience (JNeurosci), выявило любопытную двойственность: музыка способна как улучшать, так и ухудшать память. Как оказалось, ключевую роль в этом процессе играют эмоции, которые она вызывает у человека.
В ходе эксперимента добровольцам предлагалось запоминать различные изображения, после чего они слушали музыкальные композиции, вызывающие определённые эмоциональные состояния. Результаты показали, что умеренное эмоциональное возбуждение после прослушивания музыки способствует более детальному и точному запоминанию мелких подробностей. Однако при этом наблюдалось ухудшение воспроизведения общей картины произошедшего. В противоположность этому, сильные эмоциональные переживания или, наоборот, снижение эмоционального фона действовали иначе: они улучшали память на общий сюжет, но затрудняли концентрацию на конкретных деталях.
Ученые связывают обнаруженный эффект с особенностями работы гиппокампа — важнейшей области мозга, ответственной за обработку и хранение воспоминаний. При умеренном эмоциональном отклике активируются механизмы, способствующие «разделению» похожих событий, что приводит к формированию более точных и разрозненных воспоминаний. Сильные же эмоции, напротив, стимулируют процессы обобщения, в результате чего в памяти фиксируется лишь основная «канва» событий, без углубления в детали.
Авторы исследования особо подчеркивают, что музыка не может быть универсальным средством для улучшения памяти. Её воздействие сугубо индивидуально и зависит от личного эмоционального отклика каждого человека. Это означает, что для эффективной терапии нарушений памяти и настроения, например, при депрессии или болезни Альцгеймера, необходим персонализированный подход к подбору музыкальных программ, учитывающий уникальные эмоциональные реакции пациента.
Ранее уже было доказано, что рацион питания напрямую влияет на когнитивные способности. В частности, ученые обнаружили связь между регулярным поступлением меди с пищей и заметным улучшением памяти и внимания у пожилых людей.
