Исследователи пришли к выводу, что женщины, ведущие активную половую жизнь, реже сталкиваются с неприятными ощущениями, такими как боль, сухость и раздражение в интимной области, в период менопаузы. Этот вывод основан на анализе данных, собранных у более чем 900 женщин в возрасте от 40 до 79 лет. Подробные результаты исследования опубликованы в научном журнале Menopause.
Согласно полученным данным, участницы исследования, имевшие половые контакты в течение последних трех месяцев перед опросом, продемонстрировали значительно менее выраженные симптомы урогенитального синдрома менопаузы. Это состояние является следствием снижения уровня эстрогена в организме и проявляется такими типичными признаками, как жжение, зуд, болезненность, недостаточное увлажнение и изменения кожных покровов в области вульвы и влагалища. Зачастую эти проблемы приводят к избеганию интимных отношений.
Авторы исследования отмечают, что, несмотря на возможное возрастное снижение либидо и уровня возбуждения, показатели достижения оргазма и общего сексуального удовлетворения остаются достаточно стабильными. Это свидетельствует о том, что поддержание сексуальной активности может не только способствовать сохранению качества жизни, но и эффективно уменьшать физический дискомфорт. Интересно, что при этом только 2,9 процента опрошенных женщин использовали гормональную терапию для облегчения симптомов, несмотря на ее подтвержденную эффективность.
Исследователи подчеркивают важность лечения симптомов менопаузы независимо от того, насколько активна женщина в сексуальном плане. Они также отмечают, что более открытое обсуждение вопросов интимного здоровья и доступность мягких эстрогеновых препаратов для местного применения могут существенно улучшить физическое и эмоциональное состояние женщин в этот непростой жизненный период.
Стоит также напомнить о результатах предыдущих исследований, которые показали, что сексуальная активность в вечернее время, будь то с партнером или индивидуально, способствует более глубокому и качественному сну, а также улучшает общее самочувствие. Интимная близость перед сном может ускорить процесс засыпания, помочь снизить уровень стресса и активизировать восстановительные процессы в организме.
