Недавнее исследование, проведенное учеными из Кардиффского университета в Великобритании, выявило, что обычные мятные леденцы могут значительно улучшать состояние людей во время простуды. Это открытие, опубликованное в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), показывает, что ароматические компоненты мяты способствуют снижению общего недомогания и повышению концентрации внимания у пациентов с легкими респираторными инфекциями.
Подробности исследования
В эксперименте принял участие 81 студент. Часть из них в течение десяти недель наблюдения столкнулась с простудными заболеваниями. Заболевшие были разделены на три группы: одна получала мятные леденцы, вторая — карамель без мяты, а третья не получала ничего. Результаты показали, что простуда замедляет реакции, движения глаз и снижает внимательность. Однако участники, рассасывавшие мятные леденцы, демонстрировали уровень бодрости, практически восстановившийся до нормы.
Мнение эксперта
Доктор Энди Смит, руководитель исследования, объяснил механизм действия: пары ментола и других ароматических веществ мяты влияют на мозг, ослабляя сигналы усталости и усиливая субъективное ощущение прилива энергии. «Простуда ухудшает общее самочувствие и замедляет реакции, но даже такое простое средство, как мятный леденец, способно помочь почувствовать себя лучше», — подчеркнул Смит.
Дополнительные преимущества мяты
Ранее уже было установлено, что чашка мятного чая способна улучшать память, внимание и когнитивные способности всего через 20 минут после употребления. Это подчеркивает многогранные полезные свойства мяты для человеческого организма, предлагая простые и доступные способы улучшения самочувствия и когнитивных функций.
