Осенняя депрессия охватывает многих, о чем свидетельствует рекордный объем продаж антидепрессантов в России в сентябре — почти 14 миллиардов рублей, что стало четырехлетним максимумом. Санкт-Петербург и Москва лидируют по числу выписанных рецептов. Возникает вопрос: как это явление сказывается на эффективности компаний и какие меры принимают работодатели для поддержки своих команд?
Информационный детокс как способ борьбы с унынием
Феномен «sad era» стал популярен в социальных сетях, отражая осеннюю меланхолию, которая затронула не только молодежь, но даже, как отмечается, премьер-министра Армении Никола Пашиняна, делящегося видео со своими размышлениями под грустную музыку. Сооснователь сервиса «Битрикс 24» Сергей Рыжиков предлагает сотрудникам простой, но эффективный способ борьбы с унынием:
«Дело не только в осени, а в реакции людей на текущие события. Многим сложно отстраниться от информационного потока, очистить свое медиапространство, удалить Telegram-каналы, опасаясь упустить что-то важное. На наших встречах с сотрудниками я часто говорю о необходимости освободить свое информационное поле, так как постоянное пребывание в нем делает жизнь невыносимой, и депрессия — лишь одно из возможных последствий.»
Комплексный подход к благополучию сотрудников
Помимо прочего, компании активно предлагают сотрудникам психологическую помощь. Так, например, косметическая сеть «Золотое яблоко» включает в ДМС опцию психологических консультаций, что становится стандартом для крупных корпораций. HR-директор девелопера Glorax Наталья Лёшина подчеркивает важность дополнительных инициатив:
«У нас просто нет времени на депрессию. Мы организуем множество мероприятий для поддержания и повышения боевого духа. Развиваем внутренние клубы по интересам: английский язык, чтение, настольные игры. Активно продвигаем спорт: поддерживаем бег, проводим тренировки по волейболу, даже организовывали сплавы на байдарках. Регулярные зарядки в офисе позволяют коллегам заниматься спортом, даже если им не хватает времени вне работы.»
Влияние настроения на бизнес-показатели
Ресторатор Никита Татаев убежден, что некомфортное состояние персонала негативно отражается на бизнес-показателях:
«Каждое заведение подходит к этому по-своему. Где-то директора устраивают совместные завтраки и тимбилдинги. В других местах сотрудники поют в караоке, что помогает снять стресс, отвлечься и по-новому взглянуть на свои обязанности. Топ-менеджеры стараются чаще брать короткие отпуска, чтобы избежать выгорания. Построить сильную команду без таких мер поддержки очень сложно, особенно когда она призвана дарить гостям позитивные эмоции. Работать эффективно и с хорошим настроением в состоянии стресса практически невозможно.»
Перспективы: вакцина от стресса
В ближайшем будущем у компаний может появиться еще один инновационный способ борьбы с унынием среди сотрудников. Японские ученые в сентябре анонсировали разработку вакцины от стресса, которая проходит испытания в виде капель и инъекций, обеспечивая до двух месяцев спокойствия. Возможно, вскоре подобная прививка станет частью корпоративного оздоровительного календаря.
