Многолетний миф о том, что умеренное потребление алкоголя может быть полезным, особенно для мозга, оказался опровергнут. Новейшее масштабное исследование, опубликованное в авторитетном издании BMJ Evidence-Based Medicine, утверждает, что даже небольшие порции спиртного несут угрозу для здоровья нервной системы, повышая риск развития деменции.
В ходе анализа данных более чем 550 тысяч жителей США и Великобритании ученые применили передовой генетический подход – менделевскую рандомизацию – чтобы максимально точно выявить взаимосвязь между употреблением алкоголя и риском развития деменции (слабоумия).
Полученные результаты однозначны: риск когнитивных нарушений возрастает с каждой дополнительной порцией алкоголя. Например, всего 1-3 лишние порции спиртного в неделю увеличивают вероятность возникновения деменции на 15 процентов. Более того, наличие генетической предрасположенности к алкогольной зависимости дополнительно повышает этот риск на 16 процентов. Важно отметить, что исследование не выявило никаких защитных свойств даже у самых минимальных доз алкоголя.
Интересным открытием стало объяснение того, почему некоторые прошлые исследования ошибочно связывали «легкое» употребление алкоголя с предполагаемой пользой. Оказалось, люди, у которых позже диагностировали деменцию, нередко начинали сокращать потребление спиртного за несколько лет до постановки диагноза. Таким образом, снижение дозы было не защитным фактором, а скорее ранним признаком уже начавшихся когнитивных нарушений.
Авторы исследования категорически заявляют: не существует абсолютно безопасной дозы алкоголя для головного мозга. В свете прогнозируемого роста числа людей с деменцией до 153 миллионов к 2050 году, ограничение или полный отказ от спиртного представляется одной из ключевых стратегий профилактики этого серьезного заболевания.
В контексте исследований, связанных с влиянием алкоголя, стоит упомянуть, что ранее ученые обнаружили способность экстракта уссурийской груши защищать печень от повреждений, вызванных алкоголем, а также снижать уровень токсичного ацетальдегида.
