Сочетание регулярной физической активности и добавок омега-3 жирных кислот способно значительно снизить воспалительные процессы в тканях, окружающих корни зубов. Как показало исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, эта комбинация помогает замедлить прогрессирование хронического периодонтита и уменьшить потерю костной ткани челюсти.
Бразильские исследователи провели эксперимент на лабораторных крысах, вызвав у них воспаление в области корней зубов. Они изучали воздействие физических упражнений и приема омега-3 по отдельности и в сочетании. Выяснилось, что физическая нагрузка сама по себе оказывала положительный эффект, ослабляя воспаление. Однако максимальное улучшение было достигнуто при одновременном применении обоих факторов: наблюдалось снижение уровня маркеров воспаления (цитокинов), уменьшение распространения бактерий и более медленное разрушение тканей.
Периодонтит – это длительное воспалительное заболевание тканей вокруг верхушки корня зуба. Часто оно протекает бессимптомно на ранних стадиях, но может стать причиной утраты зуба и негативно сказаться на общем здоровье человека. Это заболевание представляет особую опасность для людей с диабетом и другими хроническими системными заболеваниями.
По мнению авторов исследования, эти результаты могут послужить основой для разработки новых рекомендаций по профилактике заболеваний зубов. Несмотря на то, что для подтверждения эффективности у человека требуются дополнительные клинические испытания, данная работа подтверждает важность регулярных физических упражнений и достаточного потребления омега-3 для поддержания здоровья полости рта.
Стоит отметить, что в апреле 2025 года также было достигнуто важное научное открытие: ученые из Великобритании впервые смогли вырастить полноценный человеческий зуб в лабораторных условиях. Это исследование открывает перспективы для полного естественного восстановления зубов из клеток самого пациента, предлагая альтернативу имплантации и традиционному пломбированию.
