Японские ученые выявили, что длительное пребывание в сидячем положении ухудшает способность кровеносных сосудов кожи расширяться, и этот негативный эффект не устраняется изменением температуры окружающей среды. Результаты их исследования были опубликованы в научном издании European Journal of Applied Physiology.
В исследовании приняли участие двенадцать здоровых молодых добровольцев — поровну мужчин и женщин. В один из дней участники проводили два часа сидя без движения в помещении с постоянной температурой 25 °C. В другой день условия симулировали реальные колебания климата: температура циклично понижалась до 18 °C и повышалась до 35 °C, при этом каждый цикл повторялся дважды.
После каждой сессии ученые оценивали состояние сосудов на предплечье. Было установлено, что продолжительное сидение значительно снижало способность сосудов к расширению (вазодилатации) и усиливало их реакцию на сужение (вазоконстрикцию), независимо от температурных условий. Авторы исследования подчеркивают, что простое чередование тепла и холода не предотвращает нарушения кровотока, а значит, необходимы другие подходы — например, регулярные перерывы и активные движения в течение дня.
Ранее ученые также изучали влияние пчелиного яда на сосуды. Оказалось, что апитоксин может снижать жизнеспособность клеток и препятствовать расширению сосудов, однако при контролируемом применении он способен помочь в лечении некоторых заболеваний.
